Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem

W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy 

Wypróbuj je w swojej kuchni 

Szukasz pomysłu na smaczne, wiosenne śniadanko? 

Podrzucamy przepis na muffinki jajeczne ze szparagami 

Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!

 Podrzucamy przepis na pyszne placuszki owsiane z borówkami i bananem  Idealna propozycja na wiosenne śniadanko!

Do lata zostały jeszcze 2 miesiące. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów i poprawić swój wygląd przed sezonem na grillowanie i opalanie, to jest to już ostatni moment

Wiosna w pełni, dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymiZnajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?

7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚  

👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej ...

Dziś obalamy mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie. 

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice

Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych

Życzymy zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?

Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

Którą opcję wybierzesz? Same jajka czy z dodatkiem majonezu?

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas

Koniecznie wypróbuj ten produkt! Makaron penne 100% z zielonego groszku. Znajdziesz go w sieci sklepów Biedronka.  W ich asortymencie dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.