Kategoria – Artykuły
Dzień Matki 2024
Dzień Mamy tuż, tuż Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych.
E-book "Desery z niskim IG"
Pobierz bezpłatny E-BOOK - DESERY Z NISKIM IG
13 maja - Międzynarodowy Dzień Hummusu
Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅
Z czym lubisz go łączyć? 😃
Sałatka z truskawkami i serem Halloumi
Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grillaSprawdź!
Indywidualna dieta dopasowana do Twoich preferencji żywieniowych
Nasze diety są skuteczne ponieważ: 🥗🍓📋
Dietetyczne GRILLOWANIE - co warto wiedzieć o grillu?
Sezon grillowy już się rozpoczął!
Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych
Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...
Margaryny z fitosterolami z dobrym składem
Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem
W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy
Wypróbuj je w swojej kuchni
Purena przecier z mango 100%
Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!
Dieta na LATA
Do lata zostały jeszcze 2 miesiące. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów i poprawić swój wygląd przed sezonem na grillowanie i opalanie, to jest to już ostatni moment
Bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!
Wiosna w pełni, dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymiZnajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.
12 kwietnia - Światowy Dzień Czekolady 📅🍫
12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!
Ile cukru mają słodkie napoje?
Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?
Światowy Dzień Zdrowia 💚
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚
👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej ...
MITY DIETETYCZNE: Kawa wypłukuje magnez
Dziś obalamy mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie.
Co robić z nadmiarem jedzenia po świętach? 🧐
Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice