Kategoria – Artykuły

Dzień Matki 2024

Dzień Mamy tuż, tuż💐🌸  Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 🎁

E-book "Desery z niskim IG"

📚📖  Pobierz bezpłatny E-BOOK - DESERY Z NISKIM IG  🍨😊😋

13 maja - Międzynarodowy Dzień Hummusu

Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅

Z czym lubisz go łączyć? 😃

Sałatka z truskawkami i serem Halloumi

Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grilla😋🥗🙌Sprawdź!

Indywidualna dieta dopasowana do Twoich preferencji żywieniowych

Nasze diety są skuteczne ponieważ: 🥗🍓📋

Dietetyczne GRILLOWANIE - co warto wiedzieć o grillu?

Sezon grillowy już się rozpoczął!😋😍

Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych😒

👉Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...

Margaryny z fitosterolami z dobrym składem

Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.👏Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem😊

W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy💚 😃

👉Wypróbuj je w swojej kuchni😊 🍳

Purena przecier z mango 100%

Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?🧐🙌👇Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka🙌 Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!

Dieta na LATA

☀️ Do lata zostały jeszcze 2 miesiące. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów i poprawić swój wygląd przed sezonem na grillowanie i opalanie, to jest to już ostatni moment 🙂

Bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!

🌷Wiosna w pełni, dlatego przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!🌸Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi📚😍🍓🥬Znajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.😊🌺

12 kwietnia - Światowy Dzień Czekolady 📅🍫

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.😊📅🍫 Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Ile cukru mają słodkie napoje?

Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?

Światowy Dzień Zdrowia 💚

7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚  

👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej ...

MITY DIETETYCZNE: Kawa wypłukuje magnez

Dziś obalamy mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę☕❌ Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie. 🧐

Co robić z nadmiarem jedzenia po świętach? 🧐

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.🐣Co z nim zrobić?🧐Przeczytajcie porady na poniższej grafice👇